Retreats natuur tekenen / yoga

Deventer retreat in de historische binnenstad

Kom genieten van onze heerlijke retreats in boek- & cultuurstad Deventer. Ieder seizoen organiseren wij, Esther www.tadelungt.nl en ik, een retreat waarbij we gaan creëren vanuit rust. Het seizoen, de filosofie van de 5 elementen, de natuur en onze verbinding hiermee vormen de basis van iedere retraite. Dit komt tot uiting in de yoga, het eten en het creatieve natuur tekenen. Als vanzelf ontstaat er stilte, en vanuit stilte inspiratie. Je (her)ontdekt oude en nieuwe laagjes bij jezelf. Laat je verwachtingen en ‘de hoge lat’ thuis en maak plezier. Het leven is al zo serieus.

Ingrediënten: yoga, natuur (wandelen en botanisch tekenen), ontspannen, massage, lekker eten (biologisch en gezond) & opladen. 
De maaltijden worden verzorgt door onze fantastische kok Marije van Kookpitgroningen.nl

Locatie: In het hart van historisch Deventer, in een Rijksmonument met prachtige oude details uit 1621.

Check de jaaragenda voor de data.

prijs: € 465,- obv 2 pp op 1 kamer *
inclusief 2 overnachtingen, 2 x ontbijt, lunch & diner, alle hapjes en drankjes tussendoor.
Dagelijkse (yin/do-in) yogasessies, stiltewandeling, workshop botanisch tekenen. Inclusief materialen

* prijzen op basis van eigen vervoer naar Deventer en exclusief reis-/annuleringsverzekeringverzekering. 
Geen mogelijkheid alleen op een kamer te slapen, wel om het dagprogramma te volgen en elders te slapen.
Foto’s: Renee Krijgsman

Inside Out retreat, Andalusië

Nature = Art

* * * nieuwe invulling van de retreat * * *

Inside Out 4: Nature = Art, 23 t/m 26 mei 2024
Voor de vierde keer bieden Merith van Otterloo (yogadocent & masseur) en Jenny Bakker (illustrator & natuurverzamelaar) deze geweldige kleinschalige retreat aan.
Let op: dit is een nieuw programma!

Creatieve en spirituele reis naar jezelf; terug naar de natuur
Meer terugkeren naar een basis in jezelf, die dichter bij de natuur staat is; dat staat centraal deze dagen. In de samenleving is het steeds meer voelbaar; het willen ontsnappen aan de graaicultuur en de ratrace, het verlangen naar een simpeler en betekenisvoller leven. 
Een manier om dit te doen is letterlijk terug te gaan naar de natuur. Door je als een onlosmakelijk onderdeel te voelen van de natuur voel je je veiliger, onafhankelijker en rustiger. En dus gelukkiger.

Tijdens deze retreat geven wij  je tools in handen om de natuur meer onderdeel te laten zijn in je leven. 

De creatieve ingrediënten van deze reis: 
-intuitief tekenen met potloden
-sketching
-toepassen van grafische technieken (zoals lino en monoprint) met behulp van wat de natuur te bieden heeft
-natuurlijke afdrukken maken op stof en papier.
-eindresultaat: een nature-journal

De spirituele ingrediënten  van deze reis:
-yoga
-meditatie

Daarnaast:
– wandelen en verblijven in de natuur, slapen met uitzicht op de sterrenhemel en genieten van waanzinnige zonsopkomst – en ondergang.
-heerlijk gezond eten.
-massage additioneel
-zwembad

In de uitgestrekste bergen op loopafstand van het dorpje Salares, Archez en Canillas de Albaida, bevindt zich de prachtige authentieke B&B Puravidaatspain.
Genesteld aan de rand van het Parque Natural de las Sierras de Tejeda ligt Los Arcos, met 15.000 m2 rondom de b&b. Vanuit de b&b heb je een fantastisch uitzicht; de bergen, zee en zelfs Marocco is bij heldere dagen te zien.
Salares, Archez en Cómpeta zijn drie van de zeven voormalige Al-Andalus-dorpen, beroemd om zijn wit gekalkte authentieke huizen. De dorpen zijn benoemd tot Arabisch erfgoed.
De retreat is goed te combineren met een wandelvakantie, strandvakantie en een bezoek aan de heerlijke stad Malaga.

Naast de heerlijke yoga en tekenlessen, is er ruimte voor vrije tijd. Die kan ingevuld worden doorgebruik te maken van het fijne zwembad, een massage te boeken, of naar 1 van de leuke dorpjes te wandelen.
Er wordtheerlijk biologisch/vegetarisch gekookt.
Andalusië ligt in het zuiden van Spanje en wordt vaak als het mooiste deel van het land uitgeroepen. Het heeft jaarrond een heerlijke temperatuur.
Kortom een verwenvakantie die je niet mag missen. Ervaring niet vereist.

Prijs: €495,- pp obv 2 à 3 persoonskamer*
inclusief 3 overnachtingen, 3 x ontbijt, lunch & diner.
Dagelijkse yogasessies, natuurwandeling, tekenworkshop botanisch tekenen.
Geen mogelijkheid alleen op een kamer te slapen, wel om het dagprogamma te volgen en elders te slapen. informeer naar de mogelijkheden/boeken  * exclusief vliegticket (Malaga)